假的，吃任何食物都不能減肥！！！

1.能量守恆定律

能量既不會憑空產生，也不會憑空消失，只要是吃進口的食物都有可能會以脂肪的形式在人體中儲存起來。而一瓶秋林格瓦斯淨含量420ML,成分是由水分和碳水化合物構成，總共含10.92g的碳水化合物，總熱量為46千卡，它的熱量不算很高，只有可樂熱量的四分之一。不管你攝入了什麼食物，當一天攝入食物的總熱量大於你身體所需的基礎代謝熱量時，這部分多出的熱量就會以脂肪的形式在身體中儲存起來，所以正當你攝入熱量剛好和基礎代謝值相等時，馬上喝一瓶秋林格瓦斯，你就會變胖，因為它也是具有能量的，所以吃促消化得食物並不能減肥。

2.理解誤區

其實是概念上的理解錯誤，促消化只是促進食物在腸胃中停留的時間變短並且人體吸收營養物質的速度變快，而營養物質還是被人體吸收了，而且剛剛攝入的促消化食物（例如酸奶、山楂、檸檬等等）也是具有能量的，不管攝入的是什麼食物，不管攝入的食物是不是促消化，只要你攝入了有能量的食物，並且攝入食物的總熱量大於你自身所需的維持生命的基礎代謝值得時候，你就會變胖，所以並不能減肥。