肚子往往被人拿來做身材是否標緻的標準，人到了一定年齡，首先發福的就是肚子。所以很多女性就很頭疼，肚子一鼓，整個人就顯得沒有精神，穿什麼都不好看。那到底是為什麼總是肚子先鼓起來呢？一般有這些情況。
1，肚子上的脂肪比較多。我就有遇到這樣一個同事，手腳明明都很瘦，可是穿褲子卻要穿28碼，這是她最頭疼的，每次買回來的褲子腰圍剛剛好，褲腿就太大，都要拿去店鋪去修改。其實這樣的人應該不在少數，這個主要是因為平常經常坐著，缺乏運動，所以導致肌肉不發達，脂肪就全部堆積在肚子上。
2，有胃下垂或者消化不良等問題。有些人吃過飯之後，就會出現胃脹氣的現象，這種情況主要是因為胃部的菌群失調，導致胃裡有氣體，自然就向外凸了。如果是胃部疾病的話還要到醫院檢檢視看有沒有胃下垂的現象，這種情況就要多吃些含蛋白質的食物，多進行腹部練習，需要一定的時間。
3，也有可能是因為蛋白質不足。如果身體缺乏蛋白質含量的時候，有些人肚子也是會鼓起來的，因為在蛋白質營養不良裡面通常會伴有胸水和腹水的發生，這樣看起來也會顯得肚子比較大。但是不管是何種原因，都需要及時就醫，及時醫治。
肚子往往被人拿來做身材是否標緻的標準，人到了一定年齡，首先發福的就是肚子。所以很多女性就很頭疼，肚子一鼓，整個人就顯得沒有精神，穿什麼都不好看。那到底是為什麼總是肚子先鼓起來呢？一般有這些情況。
1，肚子上的脂肪比較多。我就有遇到這樣一個同事，手腳明明都很瘦，可是穿褲子卻要穿28碼，這是她最頭疼的，每次買回來的褲子腰圍剛剛好，褲腿就太大，都要拿去店鋪去修改。其實這樣的人應該不在少數，這個主要是因為平常經常坐著，缺乏運動，所以導致肌肉不發達，脂肪就全部堆積在肚子上。
2，有胃下垂或者消化不良等問題。有些人吃過飯之後，就會出現胃脹氣的現象，這種情況主要是因為胃部的菌群失調，導致胃裡有氣體，自然就向外凸了。如果是胃部疾病的話還要到醫院檢檢視看有沒有胃下垂的現象，這種情況就要多吃些含蛋白質的食物，多進行腹部練習，需要一定的時間。
3，也有可能是因為蛋白質不足。如果身體缺乏蛋白質含量的時候，有些人肚子也是會鼓起來的，因為在蛋白質營養不良裡面通常會伴有胸水和腹水的發生，這樣看起來也會顯得肚子比較大。但是不管是何種原因，都需要及時就醫，及時醫治。