肚子往往被人拿來做身材是否標緻的標準,人到了一定年齡,首先發福的就是肚子。所以很多女性就很頭疼,肚子一鼓,整個人就顯得沒有精神,穿什麼都不好看。那到底是為什麼總是肚子先鼓起來呢?一般有這些情況。
1,肚子上的脂肪比較多。我就有遇到這樣一個同事,手腳明明都很瘦,可是穿褲子卻要穿28碼,這是她最頭疼的,每次買回來的褲子腰圍剛剛好,褲腿就太大,都要拿去店鋪去修改。其實這樣的人應該不在少數,這個主要是因為平常經常坐著,缺乏運動,所以導致肌肉不發達,脂肪就全部堆積在肚子上。
2,有胃下垂或者消化不良等問題。有些人吃過飯之後,就會出現胃脹氣的現象,這種情況主要是因為胃部的菌群失調,導致胃裡有氣體,自然就向外凸了。如果是胃部疾病的話還要到醫院檢檢視看有沒有胃下垂的現象,這種情況就要多吃些含蛋白質的食物,多進行腹部練習,需要一定的時間。
3,也有可能是因為蛋白質不足。如果身體缺乏蛋白質含量的時候,有些人肚子也是會鼓起來的,因為在蛋白質營養不良裡面通常會伴有胸水和腹水的發生,這樣看起來也會顯得肚子比較大。但是不管是何種原因,都需要及時就醫,及時醫治。
肚子往往被人拿來做身材是否標緻的標準,人到了一定年齡,首先發福的就是肚子。所以很多女性就很頭疼,肚子一鼓,整個人就顯得沒有精神,穿什麼都不好看。那到底是為什麼總是肚子先鼓起來呢?一般有這些情況。
1,肚子上的脂肪比較多。我就有遇到這樣一個同事,手腳明明都很瘦,可是穿褲子卻要穿28碼,這是她最頭疼的,每次買回來的褲子腰圍剛剛好,褲腿就太大,都要拿去店鋪去修改。其實這樣的人應該不在少數,這個主要是因為平常經常坐著,缺乏運動,所以導致肌肉不發達,脂肪就全部堆積在肚子上。
2,有胃下垂或者消化不良等問題。有些人吃過飯之後,就會出現胃脹氣的現象,這種情況主要是因為胃部的菌群失調,導致胃裡有氣體,自然就向外凸了。如果是胃部疾病的話還要到醫院檢檢視看有沒有胃下垂的現象,這種情況就要多吃些含蛋白質的食物,多進行腹部練習,需要一定的時間。
3,也有可能是因為蛋白質不足。如果身體缺乏蛋白質含量的時候,有些人肚子也是會鼓起來的,因為在蛋白質營養不良裡面通常會伴有胸水和腹水的發生,這樣看起來也會顯得肚子比較大。但是不管是何種原因,都需要及時就醫,及時醫治。