這是臭蟲消滅的第一個方法，經常清洗衣物和床單被褥，最好是用熱水泡一段時間再洗，水溫大概在七八十度的殺蟲效果比較好，洗完之後把這些東西放到太陽下曝曬一段時間，這樣殺蟲效果非常明顯徹底2第二個方法，經常注意房間內的空氣流通，多通風，尤其是臥室和衛生間，在角落和容易潮溼的地方放一些乾燥劑樟腦丸之類的，保持房間內乾燥，經常用吸塵器吸掃房間角落縫隙，能夠掃除臭蟲和蟲卵。3第三個方法，專門尋找臭蟲的聚集地，然後集體剷除，一般而言，臭蟲最常見的窩點是床單底下、陳舊的衣櫥壁櫥、房子牆壁和地板縫隙等，可以使用一些手段比如封住牆壁縫隙、粘合臭蟲洞穴等等來消除臭蟲。4第四個方法，將艾草曬乾，混合一些乾草，撒鋪到房間邊沿和角落地帶，然後點燃煙燻房間，密閉一段時間後，能夠殺除地板上的蟲卵，驅除縫隙中的臭蟲和其他蟲類。需要小心的是將易燃物遠離房間。5第五個方法，用化學藥劑來殺臭蟲，建議不要買那種普通的噴霧式殺蟲劑，個人感覺效果不太明顯，建議買那種粉狀的殺蟲藥，把它們噴或者撒在屋內的縫隙、窗沿和床板等地方，能夠比較有效地消滅臭蟲，或者用專門配置的化學藥液徹底噴灑整個房間，來個徹底的大清殺，但是這樣對人的危害係數也相對高一些。