據我個人經驗導致暈車的主要原因如下:

1.通風不暢,大巴內悶熱氣味難聞(建議坐在頭排位置,開啟車窗吹一吹);

2.司機技術不到家和高頻率的剎車和起步,尤其是市區行人較多和十字口路段堪比地獄,但是上了高速就會好很多(所以知道具體發車時間和路線之後可以在高速路口等著,順便打個114問下車站電話查查車上是否還有空座,票價還能便宜10塊錢左右);

3.其實人隨著車晃盪的時候內臟也在晃,(尤其是比較瘦的人)胃部很容易因為受到刺激發生嘔吐反應(坐著的時候因為身體與車身緊密接觸所以會加劇震動傳到,因此可以考慮站立,實在站不動了斜靠在欄杆上或找個馬紮,長途車上基本都有馬紮);

4.暈來暈去形成了條件反射,甚至還沒上車就開始緊張渾身不適(聽聽音樂放鬆心情,做些其他事情轉移注意力,比如多跑幾次廁所什麼的,別把行李丟了);

5.上車之前要少吃,不吃難消化的食物(少吃雞蛋雞腿漢堡和油條包子);

如果上邊5條建議還不能解決問題,那就儘量坐火車吧.火車還是比較穩當的.