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  • 1 # 新代傷感語錄

    胡蘿蔔與辣椒能一起吃,常見的有大盤雞

    主料:雞大腿2個、玉米1個、土豆1個、胡蘿蔔1個、辣椒1克、燴麵面片適量

    調料:大蒜5個、蔥1棵、薑片5棵、老抽10毫升、生抽10毫升、花生油10毫升、五香粉1克、鹽適量

    做法步驟:

    1、先提前做好燴麵片,200克麵粉加入120克水和1克鹽,揉成光滑的麵糰後醒發2小時,分成小劑子,擀成片狀,兩面抹油再次醒發1個小時。

    2、準備好食材。食材可以隨意點,選擇根莖類的就可以,土豆胡蘿蔔是標配,洋蔥和青椒也是比較常用的,而玉米是我喜歡的。

    3、把食材處理一下,玉米切成段,土豆去皮切塊,胡蘿蔔切滾刀塊,青椒去籽切塊,圓蔥也切塊,蔥切段,薑切片,蒜拍扁。

    4、雞大腿解凍後,擦淨表面水分,切成塊狀。

    5、湯鍋加水燒開後下入切好的雞塊,焯水5分鐘,然後洗淨表面浮末,瀝乾水分待用。

    6、炒鍋加入油,燒熱後下入蔥薑蒜炒出香味。

    7、加入焯水後的雞塊,翻炒一會,使雞塊表面發緊,油脂也會析出一部分。

    8、加入生抽、老抽、五香粉和鹽,繼續翻炒均勻。

    9、加入適量水,能沒過雞塊的分量,燉煮半個小時。

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