維生素B3又叫煙酸、維生素PP、尼克酸，是一種水溶性維生素。說實話，第一眼看到維生素B3，一下子還矇住了，因為一般不提維生素B3，可能煙酸/維生素PP的叫法更常見。

維生素B3不但是維持消化系統健康的維生素,也是性激素合成不可缺少的物質。對生活充滿壓力的現代人來說,煙酸維繫神經系統健康和腦機能正常運作的功效,也絕對不可忽視。

維生素B3缺乏還會導致糙皮病，主要表現為皮炎、腹瀉及痴呆。

藥店是有買的，也就是煙酸片啦！

當然有，前幾天去買維生素b12還看見旁邊有呢！大家經常吃的有維生素b1,b6,b12,維生素b3是幹嘛的？有人簡單的說是助“性”藥！是處方藥，一般在沒有處方或者沒有醫囑的情況下不隨意出售此藥！

維生素B3又叫煙酸，是維持消化系統健康的物質，也是性荷爾蒙合成不可缺少的物質！它還可以護膚，美白。

不過，是藥三分毒，每種藥都有副作用，不要隨便聽說就亂用，即使很容易買到也不貴，為了我們的健康和美麗，也要再醫師的指導下運用哦！