赤小豆和紅豆都有健脾利尿、祛溼消腫的功效，但是赤小豆的祛溼功效更強，而紅豆能用於充飢。中醫入藥一般會選擇赤小豆，紅豆通常用於食用。
紅豆薏米粉的禁忌人群：
1、經期女性避免食用。因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以正值經期的婦女應該避免食用。
2、孕婦禁吃。懷孕中的孕婦，如果沒有感覺溼氣很重的情況下，都最好不要食用薏米，因為薏米還是帶有寒涼性質的，但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉，煮成粥同樣也可以祛溼，甚至還帶有其他功效的呢。
3、消化能力差的人少吃。薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，對於消化吸收能力較弱的人儘量少吃或不吃。
4、高血脂患者不能當藥吃。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者，最好是找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療！
5、多尿者忌食紅豆薏米粉。陰虛而無溼熱者及小便清長者忌
6、汗少，便秘的人群不宜多吃。
7、蛇咬傷的人在100天之內都不要吃紅豆薏米粉。
赤小豆和紅豆都有健脾利尿、祛溼消腫的功效，但是赤小豆的祛溼功效更強，而紅豆能用於充飢。中醫入藥一般會選擇赤小豆，紅豆通常用於食用。
紅豆薏米粉的禁忌人群：
1、經期女性避免食用。因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以正值經期的婦女應該避免食用。
2、孕婦禁吃。懷孕中的孕婦，如果沒有感覺溼氣很重的情況下，都最好不要食用薏米，因為薏米還是帶有寒涼性質的，但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉，煮成粥同樣也可以祛溼，甚至還帶有其他功效的呢。
3、消化能力差的人少吃。薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，對於消化吸收能力較弱的人儘量少吃或不吃。
4、高血脂患者不能當藥吃。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者，最好是找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療！
5、多尿者忌食紅豆薏米粉。陰虛而無溼熱者及小便清長者忌
6、汗少，便秘的人群不宜多吃。
7、蛇咬傷的人在100天之內都不要吃紅豆薏米粉。