取幹羅漢果一個；一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處；把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中；注入80度左右的溫水500ML左右；蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右；15分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。 現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。中醫學認為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可駐顏，是減肥果品。 提供羅漢果的幾個做法：羅漢果豬肺湯： 羅漢果1個，豬肺250克，先將豬肺切成小塊，擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯，調味服食。本方有滋補肺陰、清利咽膈之功效。 2.羅漢果粳米粥 原料：羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。 製法：將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗乾淨，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。

取幹羅漢果一個；一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處；把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中；注入80度左右的溫水500ML左右；蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右；15分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。 現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。中醫學認為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可駐顏，是減肥果品。 提供羅漢果的幾個做法：羅漢果豬肺湯： 羅漢果1個，豬肺250克，先將豬肺切成小塊，擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯，調味服食。本方有滋補肺陰、清利咽膈之功效。 2.羅漢果粳米粥 原料：羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。 製法：將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗乾淨，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。