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  • 1 # 楊醫生偉偉道來

    主要是抵抗力差了。可以透過以下方法減少感冒的次數。1、每年9月份到11月份注射流感疫苗和肺炎疫苗(儘管有傳言說疫苗含有某些重金屬引起不孕不育等,請斟酌)。2、每年可以做一下三伏貼。3、找好的中醫推拿師做一做小兒推拿。4、不要亂使用抗生素和激素。5、營養膳食平衡,七大營養素都要吃,菜品多樣,適當增加優質蛋白質的攝入(主要是海產品、乳類和蛋類)。6、適當戶外活動,多曬太陽,增加維生素D的攝入、吸收和合成,有助於調節機體免疫力。7、適當鍛鍊身體。8、室內注意通風(注意不要對吹)。9、遠離菸草環境,有研究表明菸草環境對兒童的免疫力有破壞作用。10、不要去人多的公共場合,以免交叉傳染。11、洗澡不要太勤,太勤了破壞面板保護作用,建議每週洗2到3次澡即可。12、注意室內衛生,經常打掃,去除灰塵,灰塵帶有很多病菌。13、適當讓孩子在地上玩一下,不要怕髒,玩好就換洗即可,這就是接地氣啊!因為按照西醫的理論,免疫系統是由抗原抗體組成的,必需要有抗原才能刺激抗體產生,也就是孩子只有少量接觸某些病菌,他的體內才能產生與之相應的抗體,他對這些病菌才有抵抗力。這就是主動免疫。14、可以注射丙種球蛋白或胸腺肽,也可以注射卡介菌多糖核酸,被動免疫調節,由於屬於生物製品建議慎用。

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