1提心吊膽 【釋義】：形容十分擔心或害怕。2驚慌失措 【釋義】：失措：失去常態。由於驚慌，一下子不知怎麼辦才好。3七上八下 【釋義】：形容心裡慌亂不安。4膽戰心驚 【釋義】：戰：通“顫”，發抖。形容十分害怕。5坐立不安 【釋義】：坐著也不是，站著也不是。形容心情緊張，情緒不安。6心驚肉跳 【釋義】：形容擔心災禍臨頭，恐慌不安。7心驚膽寒 【釋義】：形容十分害怕。同“心驚膽戰”。8忐忑不安 【釋義】：忐忑：心神不定。心神極為不安。9惴惴不安 【釋義】：惴：憂愁、恐懼。形容因害怕或擔心而不安。10 心慌意亂 【釋義】：心裡著慌，亂了主意。11不知所措 【釋義】：措：安置，處理。不知道怎麼辦才好。形容處境為難或心神慌亂。12六神無主【釋義】：六神：道家認為人的心、肺、肝、腎、脾、膽各有神靈主宰，稱為六神。形容驚慌著急，沒了主意，不知如何才好。13誠惶誠恐【釋義】：誠：實在，的確；惶：害怕；恐：畏懼。非常小心謹慎以至達到害怕不安的程度14惶惶不安 【釋義】：惶：恐懼。內心害怕，十分不安。