首先要明白這兩點：

1. 女人更喜歡向別人傾訴一些事情來獲得“情感認同”，有時候並不是她們不知道該怎麼做，而是希望對方能夠單純的在情感上給她們支援。所以男人當遇到自己的妻子或女友向自己抱怨一些事情時，硬邦邦的告訴她該怎麼做是非常錯誤的方法。

2. 男人相反，他們並不擅長向自己的配偶傾訴自己的煩惱，尤其是工作和經濟上的事兒。因為他們覺得不應該讓對方和自己分擔這樣的壓力，所以經常一個人悶著。而女人的思維卻將其解讀為“你一個人悶著什麼都不跟我說就是不愛我，不信任我，不把我當外人”。

很多男女在出現類似問題，很多時候都是源於對對方行為的解讀失誤。所以你首先先想想，是不是最近壓力比較大或是其他什麼原因導致自己不願意跟她分享自己的一些喜怒與情緒。如果是出於這樣的原因，不妨跟她心平氣和的談談，告訴她自己是為了不讓她擔心，並不是不信任等等，解開她的心結。

如果不是這樣的原因，你們在生活中就要多找找一些可以共同談論的話題。你若是不想多說，平時下班回家也可以讓她講講白天上班的情況，當然她在講的過程中你要適當給予“情感關懷”，比如“老婆你說的對”，“我很理解你”這樣的話。這樣對方就不會覺得她是孤立的，不被關懷的啦！