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1 # 甄老九
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2 # 不老影音
白蘿蔔煲豬筒骨氣味清潤,有健胃、潤膚、增髓的功效。白蘿蔔通常被稱為“土人參”含有豐富的碳水化合物,維生素,磷,鐵等營養物質,具有健脾益氣,健胃消食,清熱化痰的功效。民間也素有一說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開處方”這個季節吃這個就最適合不過了,做法方便簡單.原料:白蘿蔔600克,筒骨500克,香蔥,薑片少許.做法:1、筒骨用開水焯一下再洗乾淨2、白蘿蔔削皮,切成滾刀塊.放入鍋中加入6碗水燒開3、鍋裡放油,加入姜稍微煸一下,把骨頭放入炒一分鐘4、把炒好的骨頭放入燒開的蘿蔔湯裡面5、大火燒開,改小火煲2個小時.6、根據自己個人口味適當加鹽調味,喝的時候灑上一點小蔥.
一般1到1個半小時就可以了。
豬骨高湯的做法
1.豬棒骨洗淨控幹水冷水下鍋,煮至沸騰出沫後關火,倒去鍋中水,再用溫水洗乾淨豬骨
2.洗鍋後重新注入清水,放入抄水後洗淨的棒骨,加兩三片姜,一個蔥結和適量料酒,水要一次加夠,高過豬骨4到5釐米,因為熬煮的過程中水份會蒸發變少
3.大火燒開,改中小火保持微微沸騰的狀態煮啊煮,其間若有浮沫可撇去
4.熬煮至湯汁見少,湯色發白,豬骨酥爛即可加鹽調味關火
5.用濾網過濾掉蔥姜碎骨