一、洗頭不能太過頻繁，尤其不要一天洗多次。一般情況下，兩三天洗一次，才對病情有好處。

二、關於洗髮用品的選用，牛皮癬患者應該選擇一些溫和中性、刺激性比較小的洗髮用品，選用的洗髮水最好是含有適量的中藥成分。

三、水溫過高或過低都會對頭部產生刺激，極有可能加重牛皮癬的惡化。所以患者最好選用40攝氏度左右的溫水來清洗頭部，患者洗頭時，步驟很重要。洗頭前，應先將頭髮疏順，再用溫水浸溼頭髮，然後用雙手將適量洗髮水搓出泡沫後塗抹在頭髮上，用手指的指腹輕柔地按摩頭皮，以促進頭皮的血液迴圈，清除皮屑與油汙，洗完之後，可以使用一些護髮素，但患者不要讓護髮素在頭髮上停留太長的時間。

四、頭部牛皮癬患者應注意吹風機的使用，不要讓高溫直吹頭髮，最好讓頭部與吹風機保持10到15釐米的距離，使用吹風機吹頭髮的時間也不要太長。

五、梳頭髮對頭部牛皮癬患者來說也很重要。患者在梳頭髮時，最好使用寬齒扁梳，不要用太尖利的梳子，以免刮傷頭皮引起頭部感染、導致皮損面積擴大。

牛皮癬是銀屑病的一種俗稱而已。該病屬於慢性頑固性面板病之一，治療棘手，但是隻要正確認識，合理用藥，還是可以取得比較理想的遠期療效的。