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  • 1 # 使用者3196993617542807

    【如何矯正孩子近視】1、健康均衡飲食葉黃素、類胡蘿蔔素、玉米黃素都對眼睛視力很有幫助。因此,在幼兒的飲食中加入這些營養素的食物,像是雞蛋、玉米。2、限制影片時間不論是電視、電玩、平板,使用時間過長都會傷害眼睛健康。因此,限制孩子的使用時間,避免眼睛使用太久。一天最好只用1小時,每週可用天數不適合過多。3、適當放鬆休息閱讀、看電視、玩電玩都需要既精會神的使用眼睛,因此使用時間不宜過長。每30分鐘就應讓眼睛休息10分鐘,放鬆一下。4、鼓勵戶外活動增加戶外活動可以減少電視、電玩的使用時間,還可以讓幼兒多接觸大自然,活動筋骨。眼睛多接觸綠色的事物有助於改善視力。5、獲得充足睡眠睡眠不足時,經常需要更專注才能看清東西,因此也比較需要眼力。如果寶寶經常睡眠不足,很容易因此喪失專注力,或因想要集中注意力而造成眼睛更多壓力。6、保持姿勢正確閱讀時應該保持良好姿勢,不趴著,觀看電視時也應該保持坐姿,避免躺著。不良的姿勢會影響視力,更容易造成近視。易視界還有更多護眼知識與您分享。

  • 2 # 視力歸元總部

    依據確診實際的狀況採用近視治療儀,及其相互配合眼周調整訓煉方法,另外開展醫治。

    配戴矯正眼鏡開展糾正醫治。這也是視力矯正最常見的一種方法。

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