生之前96斤，身高160，生的時候最重120，生完三天下床活動稱了一下105，寶寶7.8斤，出月子98，之後慢慢恢復到目前的95-96！
我從懷孕開始就沒有太大反應，偶爾會有噁心的感覺，也不太影響食慾，因為我本來就吃的不算多，零食吃的較多，然後五六個月的時候回老家天天喝雞湯甲魚黃鱔，孕中後期比較注意營養，但體重依舊漲的不多，七個月之前我體重還是108左右，最後倆三個月漲了較多，應該主要也是寶寶發育的快了。
我之前忘記在哪看過，就是你想吃什麼其實都是身體發出的訊號，比如你一段時間特別想吃肉，那就是身體在提醒你身體蛋白質不足，如果一段時間想吃甜品，那就是能量不足，所以孕期我基本上是跟著自己的胃口走，想吃什麼就吃什麼，不過太甜的還是會略微少吃.
很慶幸的是我2018年懷孕，這一年水果什麼的都特別多，從三四月份的楊梅，荔枝，李子，到七八月份的西瓜葡萄桃子，真的吃了個夠，又便宜又新鮮，所以我覺得孕婦本身良好的飲食習慣是比較重要的，孕期也不要因為懷孕就大吃特吃，胎兒太大也不利於生產，孕婦本身負擔也會更重.
生之前96斤，身高160，生的時候最重120，生完三天下床活動稱了一下105，寶寶7.8斤，出月子98，之後慢慢恢復到目前的95-96！
我從懷孕開始就沒有太大反應，偶爾會有噁心的感覺，也不太影響食慾，因為我本來就吃的不算多，零食吃的較多，然後五六個月的時候回老家天天喝雞湯甲魚黃鱔，孕中後期比較注意營養，但體重依舊漲的不多，七個月之前我體重還是108左右，最後倆三個月漲了較多，應該主要也是寶寶發育的快了。
我之前忘記在哪看過，就是你想吃什麼其實都是身體發出的訊號，比如你一段時間特別想吃肉，那就是身體在提醒你身體蛋白質不足，如果一段時間想吃甜品，那就是能量不足，所以孕期我基本上是跟著自己的胃口走，想吃什麼就吃什麼，不過太甜的還是會略微少吃.
很慶幸的是我2018年懷孕，這一年水果什麼的都特別多，從三四月份的楊梅，荔枝，李子，到七八月份的西瓜葡萄桃子，真的吃了個夠，又便宜又新鮮，所以我覺得孕婦本身良好的飲食習慣是比較重要的，孕期也不要因為懷孕就大吃特吃，胎兒太大也不利於生產，孕婦本身負擔也會更重.