從清潔能力看，香皂略勝一籌。香皂顯鹼性，去汙力強，但同時面板表面的油脂也會被它帶走，面板更易乾燥； 從舒適程度看，沐浴露更為出色。沐浴露泡沫豐富、質地溫和、不刺激面板，而且還會在面板上形成油膜，養護肌膚。

所以，洗澡時最好選用溫和、偏弱酸性的沐浴露，避免過度使用清潔力過強的鹼性香皂。

拓展：

洗澡水別太熱 不用過熱的水洗澡。我們洗澡如果用較熱的水，會讓肌膚變得更乾燥，出現發紅甚至脫皮的現象，這樣也不利於適應氣候的變化。 很多人很喜歡熱水澡，尤其有些雞面板的妹子，有“滾燙的水能洗去雞面板”的心理。 但是其實水溫過高也會破壞面板表面的油脂，讓毛細血管擴張，加劇面板的乾燥。建議洗澡水溫在24度至29度最佳。秋冬季節，如果帶著一身冷氣進入浴室，巨大的溫差會使血管及心臟負擔增大，這對於老年人及有心血管疾病的人十分危險。 如果再加上通風條件差，就會引發頭暈、胸悶、氣促、呼吸困難等症狀。 所以，剛從戶外歸來不宜立刻洗澡，冷天洗前要做5分鐘熱身，如原地踏步、扭腰、搓腳、按摩湧泉穴等。