可以參考下面方法進行調理。
1，潔面，每日用溫熱水洗臉2——3次，使用中性或偏鹼性的香皂，或洗面奶，去掉面板表面的過多油質，清除毛孔內堵聚物，使用中性或偏鹼性的香皂或洗面奶，去掉面板表面的過多油質，清除毛孔內堵聚物，使皮脂正常排出。
2，不要擠，捏痤瘡丘疹，以免引起感染髮炎，遺留疤痕
3，少食辛辣刺激及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。保持大便通暢。
4，在醫生的指導下耐心治療，不要亂用皮質激素類藥物，保持樂觀情緒。
5，選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質及修飾性化妝品。 一般出現脂肪粒主要有以下兩方面的因素： 1、體內因素：臉上出現油脂粒很可能是因為近期內身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過多，同時面板又沒有徹底地清潔乾淨，導致毛孔阻塞，就會出現一顆顆小的油脂粒。 2、外在因素：另外一個原因可能就是使用的護膚品過於油膩，這也是比較常見的原因。 有些朋友為了不讓臉部過幹或出現眼角皺紋，使用了過於油膩的護膚品或眼霜，導致面板不能充分完全吸收塗抹的油分，一段時間過後就會在面部形成油脂粒。對於這種面板現象，首先不要有過重的心理負擔，因為只要處理方法得當，是不會對面板有太大的影響的。
可以參考下面方法進行調理。
1，潔面，每日用溫熱水洗臉2——3次，使用中性或偏鹼性的香皂，或洗面奶，去掉面板表面的過多油質，清除毛孔內堵聚物，使用中性或偏鹼性的香皂或洗面奶，去掉面板表面的過多油質，清除毛孔內堵聚物，使皮脂正常排出。
2，不要擠，捏痤瘡丘疹，以免引起感染髮炎，遺留疤痕
3，少食辛辣刺激及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。保持大便通暢。
4，在醫生的指導下耐心治療，不要亂用皮質激素類藥物，保持樂觀情緒。
5，選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質及修飾性化妝品。 一般出現脂肪粒主要有以下兩方面的因素： 1、體內因素：臉上出現油脂粒很可能是因為近期內身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過多，同時面板又沒有徹底地清潔乾淨，導致毛孔阻塞，就會出現一顆顆小的油脂粒。 2、外在因素：另外一個原因可能就是使用的護膚品過於油膩，這也是比較常見的原因。 有些朋友為了不讓臉部過幹或出現眼角皺紋，使用了過於油膩的護膚品或眼霜，導致面板不能充分完全吸收塗抹的油分，一段時間過後就會在面部形成油脂粒。對於這種面板現象，首先不要有過重的心理負擔，因為只要處理方法得當，是不會對面板有太大的影響的。