原因

面板暗沉的原因是：常見的引起原因有,食物導致、藥物導致、血液迴圈不通常、面板的油脂累積、色素的沉澱、日光照射以及不良的作息習慣等。

除了外在的因素使面部肌膚不斷衰老，還有內在的因素：內分泌功能減退。

如果長期處於生活紊亂的狀態之中，易使自身的內分泌紊亂，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，導致面板彈性減退，眼角皺紋增多。

面板暗沉的時候一定要及時的講究自身的護膚。面板暗沉，大多與自身的生活習慣不良導致的，如果在日常生活當中經常熬夜，長時間的玩一些具有輻射的電子產品，是有可能會造成面板暗沉的。

在出現這種現象的時候，一定要避免生活當中的一些不良的習慣，經常要做到合理的作息，不要熬夜，合理的進行飲食和生活是可以有效的改善面板暗沉的現象的。

在面板暗沉的時候也需要加強對面板的護理工作，在出門的時候一定要記得打太陽傘，這樣是可以有效地減少紫外線的照射的，可以有效地保護自身的面板。