0-0 首先是防止食物爆炸和迸射液體碎屑。去宜家買一個微波爐碗蓋（就是一個底部開若干排氣孔的透明臉盆），熱菜隨時記得蓋上。 0-1 其次是防止食物湯汁溢位，老款旋轉式帶玻璃盤不談，直接取出清洗即可。新款攪拌式不帶底盤，可以自己備一個高品質的玻璃或者陶瓷盤，直接放裡面，注意，選擇平坦一點的，不然佔高度太多，放不進太高的碗。能用老款微波爐的轉盤廢物利用是最好了。1 擦就隨便擦好了，自由發揮，因為微波爐的電器元件都是在中上部位的，只要不是搞得水嘩嘩流，稍微搞溼點沒事。 石英管網孔蓋如果搞髒的話，用新的百潔布擦最好，陳年老垢就用鐵絲球吧。塑膠材質部分用軟布或者 舊的百潔布擦洗比較好，總值就是材質不被擦花的情況下儘量用硬度更大的。太硬的會刮花掉，增加以後汙垢附著牢固程度。2 基本以後沒機會擦微波爐了，就是需要定期清洗微波爐碗蓋和底盤了。

微波爐轉盤如果不轉的話，很可能是微波爐轉盤的這個零部件而導致的，這個問題的話，需要返回廠家，及時進行修理，在保質期內修理是免費的。