因為寶寶比較小，神經系統和大腦都沒有發育完善，所以對外界的食物比較敏感，很容易刺激到寶寶。

寶寶受到驚嚇後會出現打冷顫、熟睡時驚醒、無緣無故的哭鬧不止、不願離開大人懷抱，甚至出現發燒等情況，那就是寶寶受驚了。

1、語言安撫

寶寶一旦受到驚嚇，媽媽需要立刻用輕柔的聲音安撫寶寶，同時撫摸寶寶的頭髮和背部。或者找平時寶寶比較熟悉的老人安撫，親人的聲音和肢體接觸能讓寶寶找到安全感，最大程度起到安撫作用。

2、轉移注意力

換一個奇怪的姿勢抱寶寶，可以讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上，也可以輕輕晃寶寶，然後再去輕輕撫摸寶寶的背。讓寶寶掉個頭換個視野，這樣寶寶就會忘記剛才的事情了。

3、額頭吹氣

溫柔的對著寶寶的額頭連續吹氣，寶寶就會眨眼睛，重複幾次寶寶可能就忘了自己為什麼哭。

4、補充微量元素

如果寶寶出現頻繁的夜驚，那就是寶寶缺乏微量元素了，去醫院檢查。一般情況下寶寶可能是缺鈣和鋅了。平時注意帶孩子多曬太陽，補充微量元素 。

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