每個人的腸道功能都是不一樣的，對食物的消化能力也是有差異的。如果每次吃肥肉後就腹瀉，無其他明顯異常，屬於個體差異。年紀偏大者以後不要吃肥肉，肉食的話也要控制，不要在一個星期內攝入量超過2兩。飲食上注意少食多餐，細嚼慢嚥，三四五頓 ，七八分飽，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒菸少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物當然是不能吃了，平時多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿蔔、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請注意把最上面的油層去掉後再喝，適量多喝白開水，睡前醒後大約半個小時都喝上一杯開水，早上醒後不能立即起床，停留個4、5分鐘後再起床，要保持心情開朗和情緒穩定，多和大家聊天溝通、說說笑笑，情緒不要過於波動，不要經常生悶氣，飯後多走走，適量活動身體，以身體微微出汗為最大活動量，記住一句話：管住嘴、邁開腿、情緒穩定多喝水。

　　還有就是要防寒保暖，情緒不能經常波動，喜、悲都不能過於激動。藥物考慮用上，防止摔跤，用藥物中的脂代謝平衡素加速血液中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等物質進行溶解和代謝最好，使得血液質量從根本上慢慢得以康復，這樣的話，身體康復的機會才會更大，如果控制不好的話，容易導致突然中風，請一定注意。