1.在止流之前應先將血塊擤出,以免因 傷口無法閉合而無法止血
2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾溼, 塞入鼻孔可幫助止血,白醋也行
3.用手指捏住部分的鼻肉,持續壓緊五至七分鐘,可幫助止血
4.坐直,以免血液流到喉嚨
5.冰敷可促使血管收縮,減少流血
6.血液凝結後,將形成血塊結痂,此時最好不要挖鼻孔,以免 剝落結痂,造成鼻血復發
7.塗抹抗生素或類固醇軟膏,可止癢也可防止黏液乾硬
8.補充鐵質,幫助體內造血
9.阿司匹林可能干擾血液凝結,如果你很容易流鼻血,最好少 用阿司匹林
10.此外,醫生建少用富含水楊酸的食物,包括咖啡、茶、杏仁 果、蘋果、杏果、藍莓、 黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄 、葡萄乾、桃、梅、蕃茄及黃瓜
11.控制血壓,選擇低脂、低膽固醇的食物
12.增加空氣溼度
13.補充維他命C
1.在止流之前應先將血塊擤出,以免因 傷口無法閉合而無法止血
2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾溼, 塞入鼻孔可幫助止血,白醋也行
3.用手指捏住部分的鼻肉,持續壓緊五至七分鐘,可幫助止血
4.坐直,以免血液流到喉嚨
5.冰敷可促使血管收縮,減少流血
6.血液凝結後,將形成血塊結痂,此時最好不要挖鼻孔,以免 剝落結痂,造成鼻血復發
7.塗抹抗生素或類固醇軟膏,可止癢也可防止黏液乾硬
8.補充鐵質,幫助體內造血
9.阿司匹林可能干擾血液凝結,如果你很容易流鼻血,最好少 用阿司匹林
10.此外,醫生建少用富含水楊酸的食物,包括咖啡、茶、杏仁 果、蘋果、杏果、藍莓、 黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄 、葡萄乾、桃、梅、蕃茄及黃瓜
11.控制血壓,選擇低脂、低膽固醇的食物
12.增加空氣溼度
13.補充維他命C