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  • 1 # ziaml40060

    1.在止流之前應先將血塊擤出,以免因  傷口無法閉合而無法止血  

    2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾溼,  塞入鼻孔可幫助止血,白醋也行  

    3.用手指捏住部分的鼻肉,持續壓緊五至七分鐘,可幫助止血  

    4.坐直,以免血液流到喉嚨  

    5.冰敷可促使血管收縮,減少流血  

    6.血液凝結後,將形成血塊結痂,此時最好不要挖鼻孔,以免  剝落結痂,造成鼻血復發  

    7.塗抹抗生素或類固醇軟膏,可止癢也可防止黏液乾硬  

    8.補充鐵質,幫助體內造血  

    9.阿司匹林可能干擾血液凝結,如果你很容易流鼻血,最好少  用阿司匹林  

    10.此外,醫生建少用富含水楊酸的食物,包括咖啡、茶、杏仁  果、蘋果、杏果、藍莓、 黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄  、葡萄乾、桃、梅、蕃茄及黃瓜  

    11.控制血壓,選擇低脂、低膽固醇的食物  

    12.增加空氣溼度  

    13.補充維他命C  

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