第一個方法當然就是找朋友傾訴了！小夥伴們身邊那麼多好朋友，將自己生氣的事對朋友們傾訴，朋友們會安慰你，相信大家心情就會好很多了。第二個方法就是玩遊戲，沒錯，是玩遊戲，一般玩遊戲的時候大家都會比較深入，比較容易沉浸其中，這樣，就會很容易忘掉之前發生的事，玩了一段時間自己喜歡的遊戲後，心情就會變好了！第三個方法就是和自己的寵物一起玩，比如你養了狗，就可以出去遛狗，陪它玩接飛盤什麼的，養貓的話，可以逗逗它，愛撫它，養了小動物的大都很有愛心，相信和自己動物玩了一段時間後就會忘記自己還生氣的事了吧！第四個方法就是看影片，什麼影片都可以，只要是你喜歡的，你感興趣的，你可以看得進去的，你可以看喜歡的動漫，或者喜歡的電視劇，電影，一般看完自己喜歡的影片後，你的情緒就會被影片中所表達的東西吸引住，自然就記不得自己生氣的事了。第五個方法是聽音樂，當你比較生氣的時候聽自己喜歡的音樂，或者找自己喜歡的歌手的新歌聽一聽，歌曲中的情緒會很容易感染人的，心情自然就會變好了。其實大家生氣的時候，只要做一些自己喜歡的事，自己能夠沉浸其中的一些事，大部分都會讓你忘掉之前發生的令人生氣的事了，最後祝大家事事順利，天天開心！！