主料
金目鱸魚1尾
輔料
紅蘿蔔絲30公克 洋蔥絲30公克
木耳絲20公克 熟筍絲30公克
青椒絲20公克 香菜
麵粉 太白粉水
糖1大匙 鹽1/4小匙
醬油1小匙 白糖1/2大匙
烏醋1大匙 番茄醬1小匙
薑片10公克 米酒1大匙
鹽少許
五柳魚的做法步驟
1. 金目鱸魚處理後洗淨瀝乾,加入所有醃料醃約10分鐘後取出沾上乾麵粉備用。
2. 熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至約160℃,放入作法1的金目鱸魚炸至表面上色且熟,撈出瀝油備用。
3. 作法2鍋中留約1大匙油,放入洋蔥絲炒香後,放入紅蘿蔔絲、木耳絲、熟筍絲拌炒均勻。
4. 於作法3鍋中加入水煮沸後,加入所有調味料、青椒絲拌勻,以太白粉水勾芡,再加入香菜成五柳醬。
5. 將作法4的五柳醬淋在作法2的金目鱸魚上即可。
主料
金目鱸魚1尾
輔料
紅蘿蔔絲30公克 洋蔥絲30公克
木耳絲20公克 熟筍絲30公克
青椒絲20公克 香菜
麵粉 太白粉水
糖1大匙 鹽1/4小匙
醬油1小匙 白糖1/2大匙
烏醋1大匙 番茄醬1小匙
薑片10公克 米酒1大匙
鹽少許
五柳魚的做法步驟
1. 金目鱸魚處理後洗淨瀝乾,加入所有醃料醃約10分鐘後取出沾上乾麵粉備用。
2. 熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至約160℃,放入作法1的金目鱸魚炸至表面上色且熟,撈出瀝油備用。
3. 作法2鍋中留約1大匙油,放入洋蔥絲炒香後,放入紅蘿蔔絲、木耳絲、熟筍絲拌炒均勻。
4. 於作法3鍋中加入水煮沸後,加入所有調味料、青椒絲拌勻,以太白粉水勾芡,再加入香菜成五柳醬。
5. 將作法4的五柳醬淋在作法2的金目鱸魚上即可。