吃的方面,首先不能吃生、冷、硬的東西，儘量不要放調料，尤其是姜，據說岔奶，鹽要少放，以免影響奶水。休息一定要充足，心情保持舒暢，否則容易患產後抑鬱症，滿月以前不要出門，避免見風。穿拖鞋的時候一定要帶跟的，把後跟蹬上，否則年齡大了後，腳後跟易開口子。總之一定要注意保暖，帶上帽子，注意一定要蓋住腦門，月子裡的人最怕吹風，梳頭的時候要輕輕的給寶寶吃牛初乳可以提高寶寶的免疫力，增強寶寶的體抗能力，特別是對於奶水不足，或者不吃母乳的寶寶。牛初乳含有的是對寶寶有利的生長因子和營養素，特別是添加了益生菌，DHA,葉黃素等營養素的牛初乳，不僅提高寶寶免疫力，而且對寶寶補鈣，提高大腦發育，促進智力發育，調節腸胃，促進吸收，葉黃素的話，還能幫助視網膜發育，預防近視。我寶寶就有吃牛初乳，效果不錯，小時候是沒有吃母乳的，缺乏母乳，都是給寶寶吃牛初乳的，現在體質比小時候好很多。在寶寶感冒的時候可以吃牛初乳的，吃了會對感冒好的快點，牛初乳是特殊的營養品，對中和細菌的，能有殺菌的作用。現在在市場上的牛初乳的品牌有很多，Sunny生命牛初乳就是一款不錯的選擇，它除了含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。"
吃的方面,首先不能吃生、冷、硬的東西，儘量不要放調料，尤其是姜，據說岔奶，鹽要少放，以免影響奶水。休息一定要充足，心情保持舒暢，否則容易患產後抑鬱症，滿月以前不要出門，避免見風。穿拖鞋的時候一定要帶跟的，把後跟蹬上，否則年齡大了後，腳後跟易開口子。總之一定要注意保暖，帶上帽子，注意一定要蓋住腦門，月子裡的人最怕吹風，梳頭的時候要輕輕的給寶寶吃牛初乳可以提高寶寶的免疫力，增強寶寶的體抗能力，特別是對於奶水不足，或者不吃母乳的寶寶。牛初乳含有的是對寶寶有利的生長因子和營養素，特別是添加了益生菌，DHA,葉黃素等營養素的牛初乳，不僅提高寶寶免疫力，而且對寶寶補鈣，提高大腦發育，促進智力發育，調節腸胃，促進吸收，葉黃素的話，還能幫助視網膜發育，預防近視。我寶寶就有吃牛初乳，效果不錯，小時候是沒有吃母乳的，缺乏母乳，都是給寶寶吃牛初乳的，現在體質比小時候好很多。在寶寶感冒的時候可以吃牛初乳的，吃了會對感冒好的快點，牛初乳是特殊的營養品，對中和細菌的，能有殺菌的作用。現在在市場上的牛初乳的品牌有很多，Sunny生命牛初乳就是一款不錯的選擇，它除了含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。"