這就等於在問讓人虐待的話是用手打好還是用腳踹好。
我們做任何事都應該考慮成熟，特別是和身體有關的，要保證不要傷害身體，然後追求對身體有益。對待醫療手段，要相信科學的證據，而不是傳說和吹噓。
刮痧對身體的益處並沒有科學的證據，它的作用也就是刺激身體的安慰劑效應，轉移注意力，透過自虐來緩解慢性或低程度疼痛，這種效果吃一片布洛芬就能達到，而且效果更好、對身體無害、也不用看起來像受過嚴重虐待似的。
刮痧除了外觀看起來很不好之外，對身體會造成潛在的傷害。面板是身體的保護層，面板出現破損，就會大大增加被細菌和病毒感染的風險，也會增加疤痕形成、色素沉著或者色素不均等面板問題，如果刮痧或者拍痧時不注意衛生，被病毒和細菌感染的風險就更大。從一般的感染，到嚴重的血源性感染比如肝炎和艾滋病，都有可能。
從前沒有現代醫學，人們選擇刮痧這種傳統醫學中巫術殘留也是沒有辦法的事，現在現代醫學越來越成熟，無論哪種情況，往往都有既安全又相當有效的處理辦法，為什麼還扮演自虐狂的角色？
這就等於在問讓人虐待的話是用手打好還是用腳踹好。
我們做任何事都應該考慮成熟，特別是和身體有關的，要保證不要傷害身體，然後追求對身體有益。對待醫療手段，要相信科學的證據，而不是傳說和吹噓。
刮痧對身體的益處並沒有科學的證據，它的作用也就是刺激身體的安慰劑效應，轉移注意力，透過自虐來緩解慢性或低程度疼痛，這種效果吃一片布洛芬就能達到，而且效果更好、對身體無害、也不用看起來像受過嚴重虐待似的。
刮痧除了外觀看起來很不好之外，對身體會造成潛在的傷害。面板是身體的保護層，面板出現破損，就會大大增加被細菌和病毒感染的風險，也會增加疤痕形成、色素沉著或者色素不均等面板問題，如果刮痧或者拍痧時不注意衛生，被病毒和細菌感染的風險就更大。從一般的感染，到嚴重的血源性感染比如肝炎和艾滋病，都有可能。
從前沒有現代醫學，人們選擇刮痧這種傳統醫學中巫術殘留也是沒有辦法的事，現在現代醫學越來越成熟，無論哪種情況，往往都有既安全又相當有效的處理辦法，為什麼還扮演自虐狂的角色？