我已經堅持泡腳半個月了吧，講真，不管別的，泡腳是真的賊舒服，尤其是那種水能泡到腳腕的那種深度，水溫有點點燙但是可以接受的那種，jio jio放進去真的捨不得拿出來啊，我一邊看書一邊泡腳一邊添熱水能泡二十分鐘(不要泡太久)

我從大學以來就沒有泡腳的習慣，身體很怕冷(體寒，加上我本來就貧血)，手腳長期冰涼，被窩都捂不熱的那種，寒假有一回跟表姐一個被窩睡覺，她都不讓我挨著她，說我身體冰涼

這學期決定重新做人(好好泡腳)，改善一下體質，於是買了艾草，一個星期煮兩三次泡腳(我有一口電飯鍋，我基本不煮飯啥的)。不用艾草的時候就用清水泡。說一下最直觀的感受吧，連續泡腳了半個月後，我沒以前那麼怕冷了，晚上泡完腳後身體暖暖的，，手腳也熱熱的，有一天晚上穿了件襯衫睡覺被熱醒了(同樣一床被子，以前經常被凍醒)，我明顯的感覺到代謝好多了，血液迴圈也流暢了。泡腳真的好處多多！體寒的妹子更要多多泡腳，想減肥的也要多泡腳！寒氣不除掉別提減肥，不存在的，寒氣在身體裡脂肪怎麼燃燒的起來嘞