性格內向不如外向討人喜歡，外向注意現實世界，喜歡人多熱鬧的地方，而內向則更注重自己的精神世界，瞭解自己的內心或喜歡看書聽音樂，一個人在家待一個月也沒事。由於不喜歡熱鬧，不喜歡寒暄，不喜歡人多的地方，內向的人說話的機會比外向的人少很多。這也就造成內向給人留的印象就是，不愛說話，反應遲鈍，永遠比別人慢半拍，總是沉浸在自己的世界裡，避免不了被別人當成傻子，要想改變現狀，建議以下三點：

1. 和別人說話時，不要神遊

如果你和別人說話時常常不自覺地沉浸在自己的世界裡，那別人無論說什麼，你都會反應不過來，一句話都搭不上。再則說，別人和你說話你都不認真聽，總是走神，以後誰還喜歡和你聊天？我們都渴望被別人重視，但是我們需要先學會尊重對方。

2. 關注下社會現象

內向歸內向，但是我們不能和外界隔絕啊！不要一味沉浸在自己的世界裡，外面也有許多精彩。要適當地開啟自己的內心世界，讓外界的Sunny照進來。

3. 別怕犯錯

每個人都會犯錯的，所以你一點都不要怕。當你想做一件事時，提前想想做不好會怎樣。把結果都列出來，再去看看，其實也沒什麼大不了的。不要用“完美”苛待我們自己，要學著接納自己，接納自己的不完美。再默默努力。