到底什麼是九蒸九曬？九蒸九曬是一種中藥炮製的方法，比如九蒸九曬黑芝麻，九蒸九曬熟地黃，九蒸九曬黃精等。具體操作就是先將黑芝麻用水淘洗乾淨，去掉質量較差的部分，然後放到蒸屜上蒸一個小時左右，再放到太Sunny下曬乾，微炒，去外殼；再洗，去掉浮於上的部分，再蒸，再曬，如此反覆九次，稱為九蒸九曬。由此可見，九蒸九曬，對於天氣的要求較高，並且時間成本也很高。
那麼為什麼要進行九蒸九曬？黑芝麻本身含油量高，皮質硬，不利於消化，經過九蒸九曬之後，可以去掉較硬的外殼，使得質地較為柔軟，而且可以去掉部分油脂，更利於消化和吸收。
九蒸九曬黑芝麻丸是嚴格照古法方式，九次蒸、九次曬，一次也不能少，原料需上等中國原產地飽滿香醇的黑芝麻；如果說黑芝麻本身就發苦營養差，那還怎麼指望它養身呢。
那個晉朝的道人葛洪，唐朝藥王孫思邈，宋朝詞人蘇東坡，都強調過黑芝麻的九蒸九曬。服至百日，能除痼疾，1年面板光澤，2年白髮返黑，3年齒落更生，4年水火不能害，5年行及奔馬，久服長生。
只是九蒸九曬黑芝麻丸工業批次化的太多了，真正按古法炮製的純黑芝麻丸已經沒有幾家了，大部分都是添加了黑米黑豆澱粉等
到底什麼是九蒸九曬？九蒸九曬是一種中藥炮製的方法，比如九蒸九曬黑芝麻，九蒸九曬熟地黃，九蒸九曬黃精等。具體操作就是先將黑芝麻用水淘洗乾淨，去掉質量較差的部分，然後放到蒸屜上蒸一個小時左右，再放到太Sunny下曬乾，微炒，去外殼；再洗，去掉浮於上的部分，再蒸，再曬，如此反覆九次，稱為九蒸九曬。由此可見，九蒸九曬，對於天氣的要求較高，並且時間成本也很高。
那麼為什麼要進行九蒸九曬？黑芝麻本身含油量高，皮質硬，不利於消化，經過九蒸九曬之後，可以去掉較硬的外殼，使得質地較為柔軟，而且可以去掉部分油脂，更利於消化和吸收。
九蒸九曬黑芝麻丸是嚴格照古法方式，九次蒸、九次曬，一次也不能少，原料需上等中國原產地飽滿香醇的黑芝麻；如果說黑芝麻本身就發苦營養差，那還怎麼指望它養身呢。
那個晉朝的道人葛洪，唐朝藥王孫思邈，宋朝詞人蘇東坡，都強調過黑芝麻的九蒸九曬。服至百日，能除痼疾，1年面板光澤，2年白髮返黑，3年齒落更生，4年水火不能害，5年行及奔馬，久服長生。
只是九蒸九曬黑芝麻丸工業批次化的太多了，真正按古法炮製的純黑芝麻丸已經沒有幾家了，大部分都是添加了黑米黑豆澱粉等