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  • 1 # 復旦大學教授

    你好,小孩子可以吃葡萄。

    小孩每天吃多少葡萄好

    5~8顆為宜。

    小孩吃葡萄不宜過量,一般5~8顆就差不多了。因為小孩的腸胃功能尚未完全發育成熟,葡萄的含糖量很高,吃的太多了會加重腸胃負擔。所以不論是哪種水果,應該適量吃哦。

    小孩吃葡萄的禁忌

    葡萄雖然營養豐富,對小孩的好處也很多。不過糖分很高,因此小孩在吃葡萄時,要注意適量,不然糖分過高,對小孩的身體來說是一種負擔,小孩吃葡萄時還有以下幾點注意事項:

    吃葡萄後不能立刻喝水

    吃葡萄後不能立刻喝水,很容易引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。

    吃葡萄別喝牛奶

    葡萄裡含有維生素C,而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素C反應,對胃有傷害,如果小孩同時吃這兩樣的話也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。

    吃海鮮後別吃葡萄

    在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,因為在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱,形成不容易消化的物質。

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