起步時，儘量讓檔位在P駐車檔、N空擋上，然後踩住剎車，發動汽車。如果在其它檔位上發動車，容易過度的磨損變速箱。

車輛起步時，踩剎車後掛入D擋，然後慢慢的松離合，車輛走出幾米後再加油門就可以了。在道路順暢的路面可以一直掛著D檔向前走，要儘量避免猛踩油門，否則會增加過多油耗。

當遇到爬坡的路面時，儘量換成爬坡檔，不僅動力輸出強勁，還能避免發動機吃力運轉。

手自一體變速箱在堵車時非常有用，因為如果只是掛在D檔，堵車走走停停，檔位會在2、3、4檔來回跳檔，會加速變速箱的磨損，因此在堵車的路況下，及時用手動變速比較好，如果車速在20公里左右，可以把檔位掛在2檔；30公里以上掛在3檔。還可以掛在S限制檔，來限制檔位跳檔也可以。

自動擋行駛中，當遇到下坡的路段時，千萬不要掛人N空擋，別以為這樣省油，其實這隻會適得其反，會導致油泵供應的潤滑油停止，對變速箱損壞很大。

手自一體車輛在停車時最好把車檔位放在P檔在熄火、拔下鑰匙。這樣能保護變速箱，另外在不平的路面上停車，要拉緊手剎再熄火，否則車輛會在熄火後前後挪一下，這樣對變速箱的齒輪會形成衝擊，有損變速箱。