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  • 1 # 黃秋葵馬路

    建議還是做一個全面的醫學檢查再說之後的治療調養問題。

    反正我從小到大胃口一直不好,做鋇餐和幽門螺桿菌無數次都查不出來。後來去北京做了膠囊磁控胃鏡,才查出來小腸裡面都是潰瘍。至於為什麼影響到胃口,這個我不是醫學專業就不是很清楚了。後來吃了三四個月的進口藥才治好。

    後來我奶奶查出來腸癌,正好我從小到大還便秘,又藉著複查的機會又去做了一個腸鏡,發現直結腸也沒什麼問題。

    那怎麼就身體一直瘦弱呢。後來又去北京掛了專家號看營養科。除了吃藥調養,最主要就是改變生活狀態。首先就是多運動,根據自身情況,定期去健身房,培養幾項運動愛好。其次就是生活規律,早睡早起,不要經常不吃早飯。然後就是飲食習慣,少吃辛辣油膩生冷食物,多吃蔬菜水果清淡的飲食,每頓飯都要喝粥,麵食儘量吃發麵食物。

    然後每隔幾年定期複查,看看自己身上的零件是不是還很健康。

    如果這樣還調節不好,那可能真是天賦異稟吧。不過我敢說很多腸胃不適大部分都是自己生活習慣不健康造成的,不僅不健康,明知不健康,還改不掉。

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