回覆列表
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1 # 咱誰的都不欠
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2 # 夢遊浮雲101
舌苔白膩有很多原因。剛開始是受涼了，舌苔發白，如果得不到正確的治療寒氣入侵到脾胃，客居於中焦而影響脾胃運化而造成精微堆積形成溼，再與寒結合變成寒溼，這就造成舌苔白膩。寒溼長期得不到治療，脾的運化功能更弱，水份慢慢的也會堆積於上焦和中焦，從而形成胖大舌，有齒痕，所以受涼了病比較輕，要趕緊治療，不要拖，否則幾年後越來越麻煩，因為寒溼會傷脾陽的。那時就嚴重了。很難治了。
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3 # 苔花如米小1964
我自己經常舌苔白膩，醫生說是脾胃虛寒引起的，我現在經常喝小米燕麥粥，不吃寒涼生硬的食物，另外對於我來講我透過早起來慢跑二十來分鐘，兩個月後感覺胃部不適逐步消失，加上吃參苓白朮丸，舌苔不怎麼白膩了，口水也沒了。
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4 # 瀾淼8899
舌苔白膩是脾虛溼重引起的，需要健脾利溼，推薦一款健脾利溼粥，炒白朮，紅小豆，炒薏仁，茯苓，黃芪，蓮子，白扁豆，各10克，粳米200克煮粥，建議少吃寒涼，油膩的食物，多做有氧運動，心情愉悅
我親身經驗，飯後刷牙，再刷舌頭。嗽乾淨口腔，當晚至明晨舌胎都無白膩物。現在有時做不到了，老了，午睡過長。服安眠藥也得熬到凌點30分。吃些餅乾或半個大柿子，喝口茶。總得讓胃裡別空著，這才睏意襲來，可至早六點。