三種，分別為：

1.桌面演練

2.功能演練

3.全面演練

桌面演練是指：由應急組織的關鍵崗位人員或者代表參加的、按照應急預案及其標準運作程式討論，當緊急情況發生時應改採取相關行動的演練活動。主要目的是在壓力較小，友好的情況下，鍛鍊參與演練的人員在緊急情況下解決問題的能力，以及解決應急組織的職責劃分和相互協作的問題。主要特點是：對演練情景進行口頭上的演練，一般是在會議室內舉行的非正式的活動，主要作用是：在沒有時間壓力的情況下，演練人員檢查和解決應急預案中問題，從而獲得一些具有建設性的討論結果。

全面演練指：針對應急預案中大部分或者全部應急響應功能，評價、檢驗應急組織的應急執行能力的一次演練活動，採取互動式方式進行，時間上持續幾個小時，在演練過程中要求儘量真實的、呼叫更多的應急響應資源和人員，並開展裝置，人員及其他資源的實戰性演練，以展示相互協調的應急響應能力。

功能演練是指：針對某項應急響應功能或者其中某些應急響應活動而舉行的演練活動。功能演練一般在應急指揮中心舉行，同時開展現場演練，可以呼叫有限的應急裝置，主要的目的是針對應急響應功能，檢驗應急管理體系和應急響應人員的響應能力。