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1 # xgj0504
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2 # 烈火無影
大金果的做法:
1、大金果去皮去芯,處理乾淨。
2、把處理乾淨的奇異果,切成塊。
3、用勺子切碎備用。
4、準備好白砂糖。
5、鍋開小火,倒入大金果泥,加入一半的細砂糖。
6、攪拌均勻,小火熬製。
7、加入適量的清水煮到奇異果的小塊狀軟爛,或者融化後再放入餘下的一半糖,淋上少許檸檬汁。
8、待大金果湯汁變稠,表面光澤即可。
材料
奇異果2個,雞胸肉300g,紅椒1個,料酒1茶匙(5ml),黑胡椒粉1/2茶匙(3g),幹澱粉,鹽各1茶匙(5g),油1湯匙(15ml)
做法
紅椒去籽奇異果剝去外皮,切成3cm大小的片。雞胸肉洗淨後,也斜切成3cm大小的片。
在切好的雞肉片中調入料酒、幹澱粉、黑胡椒粉和鹽(1/2茶匙,3g)抓拌均勻,醃製5分鐘。
鍋中倒入油,燒至七成熱時放入醃好的雞片滑炒,炒至九成熟時放入紅椒片和奇異果片,加入剩下的鹽(2g)翻炒幾下即可。