最適宜跆拳道訓練的年齡其實是6-12歲!因為這個時候小孩子的骨骼尚未發育完全。韌帶也比較容易拉開來。 最重要的是這個時候的小孩子剛開始記事，他所學到的東西不會輕易的忘記。 但這個時候訓練的孩子以後有個缺點，就是會有些羅圈腿，即O型腿。。。 習武之人或多或少都會有點羅圈的 小孩子我個人認為並不是越早學習越好。 團隊精神同樣也可從好的幼兒園當中學習到。 但跆拳道的確能讓小孩子更懂禮貌，懂得禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈，尊師重道。 10歲的小孩子應該說很適合訓練跆拳道，但要注意道館的挑選，一般要選正規的道館。 衷心地祝您的孩子有個強健的體魄和良好的禮儀！龍馬藝術培訓機構 龍馬藝術跆拳道教學影片Party 1教程下載這個連結裡面內容挺好的，有興趣的可以看看，說不定對你有所幫助。

少兒跆拳道的最佳年齡是7歲到10歲。

不過需要注意的是三項：

1、找正規的有證書的道館；

2、注意孩子不要受傷；

3、不要讓孩子覺得自己練了跆拳道可以惹是生非。