1、克服心虛。

因為你喜歡，所以心虛。但是除了你自己，沒有任何一個人知道你喜歡對方。所以你大可不必心虛。

2、克服緊張。

你喜歡對方，只是一個內心活動，沒必要把這種緊張表現出來，而且你還不知道對方是否會喜歡你。所以緊張也是沒必要的。

3、保持平常心態。

在沒有向對方表達你喜歡之前，對方也只是一個你認識的，或者還沒有認識的普通人，你要保持這種心態。

4、不敢說話。

如果因為自己過度緊張，不敢和對方說話，你可以採取和對方點頭微笑，或者用眼睛會意的方法，畢竟你要和對方接觸啊，否者僅是暗戀是沒有意義的。

5、不敢見面。

如果不敢和對方見面，你可以採取間接見面的方法。也就是在對方有多人在場的時候，或者你和多人在場的時候，大膽和對方見面。

6、突破第一次。

不論什麼事情，最好的解決辦法，就是面對。只要你勇敢的突破第一次，接下來，你就感覺不像你想象中的那麼難。