早上起來頭暈原因有很多，可能是高血壓造成的，測量一下血壓，如果是血壓高要調節一下飲食，不要吃太過油膩或高蛋白的東西，想辦法把血壓降下來。

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前一天晚上是否飲酒過量，大量飲酒也有可能會頭暈。

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貧血造成的頭暈，檢查血壓是否過低，如果是太低，應當注意飲食，多補充營養。

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晚上沒吃飽又經常餓的人，可能也會頭暈。

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前一天晚上有沒有洗頭，睡覺時如果頭髮沒幹，第二天起來可能會頭痛頭暈。

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晚上睡姿不正確也會導致頭暈，有的還會脖子痛，要調整好睡姿，有些不好的枕頭要換掉。

這有好幾種引發的可能，第一，你是否過量飲酒，飲酒可能頭暈目眩，酒精過去就會好了。 第二個，你是都貧血，這種是最嚴重的，這是貧血嚴重的前兆，需要儘快就醫了要不很嚴重可能會發現成白血病。 第三晚上是否枕頭過高，這休息一下就可以。第四晚上是否有劇烈運動造成的腦供血不足。以上僅供參考謝謝