是向右轉，當聽到向後轉時，以右腳跟為軸，以左腳心為支撐點，襠部夾緊（不然轉身後會出現晃動）從右側轉身，右腳尖踏地，身體站穩，靠左腳.

體育（physical education，縮寫PE或P.E.），是一種複雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段。

根據人體生長髮育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。

根據文物和建築等歷史證據表明，中國早在公元前2000年左右便已開始進行體育運動。體操在中國古代時期是十分流行的專案。

為法老修築的紀念碑可以看出，包括游泳、垂釣等體育運動已經在上千年前的古埃及發展起來並建立了體育規則。

在埃及開展的其他體育專案還包括投擲標槍、跳高和摔角。古代波斯的體育運動包括傳統伊朗武術專案英雄體育，它同打仗技巧有著密切聯絡。同樣起源於古代波斯的運動專案還包括馬球和馬上長矛比武。