主料
茄子2個 土豆1個
彩椒1個 大蒜適量
薑絲適量 蠔油少量
鹽適量 雞精少量
玉米澱粉少量 肉絲少量
地三鮮(加肉版)的做法步驟
1. 把土豆,茄子,彩椒洗淨,切塊,茄子裡拌點玉米澱粉,茄子不喜歡吃皮的可以削皮,本人喜歡茄子皮,就留著
2. 鍋裡倒油,油溫六七分熱倒入土豆,中火炸出金黃色,火候不要太大,油溫太高,土豆表皮會焦裡面又不熟
3. 茄子入鍋,炸到軟即可,不要炸太過,這樣不好炒,把炸好的土豆茄子裝盤放一起
4. 鍋裡倒入少量油,放蒜米,薑絲,肉絲,彩椒微炒,加入鹽,蠔油,加少量水,倒入炸好的土豆茄子,翻炒幾下,就可以出鍋了
5. 加了點肉絲,味道更香美哈
小貼士
我這裡是加肉的,不喜歡肉都可以不加哈 肉絲可以加點玉米澱粉,這樣肉炒起來會嫩點
主料
茄子2個 土豆1個
彩椒1個 大蒜適量
薑絲適量 蠔油少量
鹽適量 雞精少量
玉米澱粉少量 肉絲少量
地三鮮(加肉版)的做法步驟
1. 把土豆,茄子,彩椒洗淨,切塊,茄子裡拌點玉米澱粉,茄子不喜歡吃皮的可以削皮,本人喜歡茄子皮,就留著
2. 鍋裡倒油,油溫六七分熱倒入土豆,中火炸出金黃色,火候不要太大,油溫太高,土豆表皮會焦裡面又不熟
3. 茄子入鍋,炸到軟即可,不要炸太過,這樣不好炒,把炸好的土豆茄子裝盤放一起
4. 鍋裡倒入少量油,放蒜米,薑絲,肉絲,彩椒微炒,加入鹽,蠔油,加少量水,倒入炸好的土豆茄子,翻炒幾下,就可以出鍋了
5. 加了點肉絲,味道更香美哈
小貼士
我這裡是加肉的,不喜歡肉都可以不加哈 肉絲可以加點玉米澱粉,這樣肉炒起來會嫩點