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  • 1 # 生活熱點難點看點

    謝謝邀請!按照國家高血壓防治指南規定,正常理想血壓應是小於或等於120mmHg/80mmHg,血壓小於140mmHg/90mmHg屬於正常高值,你的血壓值124mmHg/74mmHg,如果是在早上6-10點鐘或下午4-8點鐘測量的,應屬於正常高值範圍。

    之所以醫生認為你的血壓不一定正常,可能是出於以下問題考慮,即:

    正常人的血壓應是勺型血壓,即早上6-10點鐘和下午4-8點鐘血壓比其他時間段高10-20mmHg,如果你的血壓值124mmHg/74mmHg,不是在這個時段而是在這個時段以外測量的,照此推算,你這個時間的血壓峰值有可能是134-144mmHg/84-94mmHg。因此,建議你連續三天在清晨6-10點或下午4-8點這個時段測量一下,如果血壓峰值大於或等於140mmHg/90mmHg,就得帶著這個測量結果諮詢醫生是否需要治療了。

    一般來說,如果血壓處在零界點,即140mmHg/90mmHg,甚至是一級血壓,即140-159mmHg/90-100mmHg,只要無心血管併發症和糖尿病等基礎病,無需當即用藥,可透過運動、飲食、不良生活習慣和方式的改變,使血壓得以恢復正常,但需要3-6個月時間,甚至1年時間,如果仍不改善,就得看醫生了。

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