加菜裡。把樺褐孔菌曬乾磨成粉，熬雞湯或者是排骨湯的時候可以加點樺褐孔菌的粉末進去。長期食用可以增加人體的免疫力，還可以消除一些小炎症。

野生樺褐孔菌可以有效的降低體內血糖的水平，非常適合血糖偏高或者存在糖尿病的人群使用，對穩定血糖有比較大的幫助。

野生樺褐孔菌可以有效的清除體內的自由基，對細胞能產生很好的保護作用，能夠延長傳代細胞的分裂代數，從而可以增加細胞的壽命和促進人體的代謝，故而在延緩衰老上有著比較好的作用，長期使用能夠起到延年益壽的功效。

擴充套件資料：

注意事項：

1、樺褐孔菌作為一種很不錯的保健養生飲品對人體確實是沒有毒副作用，而且服用能很好的調節三高、改善免疫，尤其是胃腸道的調節也是有效果的。

2、樺褐孔菌服用期間還是要適當的注意一下飲食，比如一些肉類，脂肪還有香腸等收入要注意一下了，而且服用樺褐孔菌的時候一定要限制一下酒精飲料的攝入。

3、通常來說是不能與抗生素同時應用的，如果是長期飲用樺褐孔菌的時候可以適當的減小用量才行。