喝金銀花的好處:

1、清熱解暑。用金銀花泡水喝能夠幫助清熱解暑。金銀花屬於涼性中藥，能夠有效幫助清火。特別是在炎熱的夏天，用金銀花泡水喝能夠有效敗火解暑，防治痢疾。

2、提高免疫力。用金銀花泡水喝能夠幫助提高身體的免疫力。金銀花中含有的綠原酸生物活性進入身體後能夠幫助促進身體的新陳代謝，調節人體機能從而幫助提高人體的免疫力。

3、預防流感。用金銀花泡水喝能夠幫助預防流感。金銀花具有很好的抑菌抗病毒的功效，能夠幫助抑制多種能夠引起感冒的細菌，增強身體的抗病毒能力。因為金銀花還能夠幫助疏風散熱，對於感冒引起的頭痛頭暈也具有緩解作用。

4、防治口臭。用金銀花泡水喝能夠幫助防治口臭。口臭多是因為身體上火引起，金銀花泡水喝具有很好的去火效果，能夠幫助防治口臭。

金銀花的禁忌:

1、金銀花泡水不宜冷飲 金銀花泡水喝不宜冷飲，否則容易引起拉肚子等不適。金銀花泡水喝要趁熱喝能夠發揮金銀花更好的效果。

2、 金銀花泡水不宜長期飲用 金銀花本身屬於偏寒涼的藥材，如果是長期用金銀花泡水喝很容易導致身體受涼。