你這種情況跟我很像 不過比我要嚴重

首先你性格內向 不善於交際

再者你自信心不夠 不會表現自我

最後 你的懶惰心理比較嚴重 缺乏自我鍛鍊

想解決這樣的情況

首先要做的是先找一個工作 堅持做下去 什麼都不求 就算做不好也沒關係 但是一定要堅持做下去 不要刻意犯錯 如果你能堅持一個工作做3個月 那你的第一步就算完成了

第二點要做的是 在工作中跟同事多多交流 你不用給他們提什麼意見 你只需要無條件幫助他們 覺得有什麼是自己能做的 就主動幫助他們 改善和他們的關係 然後你才有跟他們交際的條件 畢竟你不擅長這方面

最後你要做的就是 在工作中表現自己 相信有了同事們的好感之後 你會覺得表現起來更加輕鬆自然 但是不要過分表現自己 要適當 覺得自己有哪方面的才能或者在某個方面能做的更好 你都要去表現 去改進 努力讓自己進步 做的更好

如果這3點你能做到 你的問題就基本解決了 這是一個漫長的過程 可能要1 2年 或者更久 當然 也可能1年左右就能實現 這就要看你自己了

加油吧@