如果覺得自己沒有好好享受，那就從現在開始愛自己！中年之後，孩子和老人問題可能不是那麼嚴峻了，那就好好關注自己！

1、注重外形吧。

如果是女性的話，建議去美美容，做做臉部和身體的按摩，首先要讓自己從表面看起來是神采奕奕的，這樣也會給自己帶來很多自信；如果是男性的話，那麼建議還是要鍛鍊身體吧，保持一個健康、良好的體型條件，即便是到了中年，還是很有美麗的。

2、培養自己的興趣愛好吧。

有一句俗話是：興趣愛好是最好的老師。在工作之餘、家庭瑣事之餘，可以有獨屬於自己的空間和時間來做一件自己喜歡的事情，對於中年朋友來說，也是很幸福的事情，這也是享受的開始！

3、多接觸一些新鮮的事務，刷一波存在感

比如學會上網，現在有很多適合中年人的網站很不錯，可以豐富一些自己的生活，看看同齡人是怎麼玩的；也可以熟練玩玩手機，因為現在也有很多適合中年人的手機軟體很不錯，比如秀芳華app，曬曬心情和生活，發發小影片、寫寫文字，讓生活變得精彩和詩意起來！

所以，從現在開始好好享受生活吧，不要辜負每一天！