芭蕉在農村的屋旁，路邊，荒地，山邊都有它的存在。到結果後長夠老，就會砍掉長芭蕉那棵樹，再把芭蕉帶回來，放至皮黃了，就能食用。相信和我一樣在農村長大的朋友們，一定吃過不少芭蕉。接下給大家解答一下“芭蕉有什麼營養價值，什麼人不能吃芭蕉？”。

芭蕉的營養成分：

蛋白質，纖維素，脂肪，維生素，胡蘿蔔素，煙酸，鉀，鋅，鈣，銅，曬等。

食用芭蕉的好處：

1，芭蕉富含纖維素，脂肪，有潤腸通便，促進大腸蠕動，緩解便秘的功效。

2，芭蕉富含鉀元素，有維持體內鉀，鈉的平衡，緩解水腫。

3，芭蕉中含有曬元素，它有防癌抗癌的功效。

4，芭蕉性寒，有很好清熱解毒功效，適合熱氣上火時食用。

什麼人不能吃芭蕉？

1，芭蕉性寒，可潤腸通便，因而腹洩之人不能食，以免更加疼痛，腹洩。

2，芭蕉含糖分高，因而糖尿病患者不能食用。

3，脾胃虛寒者也不能食用芭蕉。

除了以上這些人還有腎功能不全，急慢性腎炎，胃潰瘍者，心血管疾病患者等都不能食用。