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  • 1 # 工地小木

    西當進,尼龍出,尼龍出下坡多節省體力風景也比西當那段好,就是有一段懸崖注意安全。一天去冰湖一天去神瀑,雨崩對體力要求不高,前提是經常有運動,如果平時幾乎沒有運動去得話還是會很累。

  • 2 # 茶語人生126606088

    必須走全程,不然就見不到美景了……終點上雨崩或下雨崩……我走的行程如下:

    第一天:尼農—下雨崩—上雨崩

    第二天:上雨崩—大本營—冰瀑

    第三天:上雨崩—下雨崩—尼農

    因身體原因(高原反應,每天流鼻血,頭疼)和心情不佳,神瀑沒去,行程就提前結束了~

    個人建議:從不運動的朋友不建議徒步雨崩,每天15-18公里,雖然一路有美景,我這個偶爾運動的人也差點走哭了呢……回到麗江,腿疼了三天,也算是我的極限了……從沒走過這麼遠的路……不過也還是有小小的成就感了!如果走不動,當天住下雨崩,次日就可以去神瀑了……如果以後有機會,也許,我還會再走一次!

    在此感謝途中結伴同行的廣東情侶,感謝一路的陪伴和照顧,感謝三爺給予的喜怒哀樂……人生的每一段路上,每一個相識,都是註定的……不論聯絡與否,過程永遠是最美的……感恩遇見~

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