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  • 1 # 藍風24

    可以的

    銀耳不能和以下食物一起食用,其中不包括西洋參。

    1、不能和含鐵多的食物一起吃

    銀耳中含磷豐富,而磷和鐵會結合生成難溶性化合物,影響消化和營養價值,所以銀耳是不宜跟富含鐵質的食物一起吃的,像蛋黃、動物肝臟等。含鐵多的食物如:動物血、動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、芝麻等食物中含鐵較高。

    2、不能和白蘿蔔一起吃

    白蘿蔔性平微寒,有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳等功效,但是銀耳跟白蘿蔔是不能一起食用的,兩者同食的話,對於一些特殊敏感體質的人群,容易引起皮炎。

    擴充套件資料:

    西洋參不能和以下食物一起食用,其中不包括銀耳。

    1、西洋參不能和蘿蔔一起服用,因為西洋參是補氣而白蘿蔔是洩氣的,兩種食物一起服用,容易造成過敏反應甚至中毒。

    2、吃西洋參的同時不要喝喝濃茶,因為茶葉的鞣酸會破壞了西洋參的功效,當然了咖啡也別喝了,最好等過兩三天之後再喝。

    需要注意的是,有些人吃了西洋參後悔導致怕冷,沒有食慾,肚子痛甚至是腹瀉,有的還產生痛經或者經期延遲的狀況,那儘量就少吃為好了。

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