可以的
銀耳不能和以下食物一起食用,其中不包括西洋參。
1、不能和含鐵多的食物一起吃
銀耳中含磷豐富,而磷和鐵會結合生成難溶性化合物,影響消化和營養價值,所以銀耳是不宜跟富含鐵質的食物一起吃的,像蛋黃、動物肝臟等。含鐵多的食物如:動物血、動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、芝麻等食物中含鐵較高。
2、不能和白蘿蔔一起吃
白蘿蔔性平微寒,有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳等功效,但是銀耳跟白蘿蔔是不能一起食用的,兩者同食的話,對於一些特殊敏感體質的人群,容易引起皮炎。
擴充套件資料:
西洋參不能和以下食物一起食用,其中不包括銀耳。
1、西洋參不能和蘿蔔一起服用,因為西洋參是補氣而白蘿蔔是洩氣的,兩種食物一起服用,容易造成過敏反應甚至中毒。
2、吃西洋參的同時不要喝喝濃茶,因為茶葉的鞣酸會破壞了西洋參的功效,當然了咖啡也別喝了,最好等過兩三天之後再喝。
需要注意的是,有些人吃了西洋參後悔導致怕冷,沒有食慾,肚子痛甚至是腹瀉,有的還產生痛經或者經期延遲的狀況,那儘量就少吃為好了。
可以的
銀耳不能和以下食物一起食用,其中不包括西洋參。
1、不能和含鐵多的食物一起吃
銀耳中含磷豐富,而磷和鐵會結合生成難溶性化合物,影響消化和營養價值,所以銀耳是不宜跟富含鐵質的食物一起吃的,像蛋黃、動物肝臟等。含鐵多的食物如:動物血、動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、芝麻等食物中含鐵較高。
2、不能和白蘿蔔一起吃
白蘿蔔性平微寒,有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳等功效,但是銀耳跟白蘿蔔是不能一起食用的,兩者同食的話,對於一些特殊敏感體質的人群,容易引起皮炎。
擴充套件資料:
西洋參不能和以下食物一起食用,其中不包括銀耳。
1、西洋參不能和蘿蔔一起服用,因為西洋參是補氣而白蘿蔔是洩氣的,兩種食物一起服用,容易造成過敏反應甚至中毒。
2、吃西洋參的同時不要喝喝濃茶,因為茶葉的鞣酸會破壞了西洋參的功效,當然了咖啡也別喝了,最好等過兩三天之後再喝。
需要注意的是,有些人吃了西洋參後悔導致怕冷,沒有食慾,肚子痛甚至是腹瀉,有的還產生痛經或者經期延遲的狀況,那儘量就少吃為好了。