尿酸高可以吃草魚、鯉魚、白鰱魚。

尿酸高不能吃的東西（其中沒有草魚、鯉魚、白鰱魚）：

1、果糖飲料

對於普通人來說，果糖是一種非常健康的糖類，它比蔗糖有更低的機率轉化為脂肪，可以使我們遠離肥胖。可是果糖在人體中代謝後，會導致尿酸增多，還很容易增加胰島素的分泌，這會抵抗、抑制尿酸的排洩，因此高尿酸患者應當儘量拒絕果糖飲料。

2、酒精

酒精中的乙醇可以促使乳酸合成，酸和尿酸從腎臟中排出的時候，相互之間會有競爭。乳酸的增多會導致尿酸的排出減少，從而導致尿酸增高。此外，乙醇本身就有促進嘌呤合成的作用。

3、菠菜

雖然菠菜中的嘌呤含量並不高，但是菠菜中含有大量的草酸。草酸很容易在人的體內中和鈣質，形成草酸鈣沉澱，引起腎結石。這會嚴重影響腎功能，間接導致尿酸增加。

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尿酸高可以吃的東西：

2、多喝水

尿酸高的人要堅持多喝水，以保證體內有充足的水分。高尿酸的人每天喝水量不應該少於3000毫升，而且必須要少量多次的喝完才可以起到稀釋尿液，排除掉尿酸的目的。

參考資料：人民網-尿酸高應該少吃哪些食物？怎樣有效控制尿酸