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    顏怡生薑精油不宜直接塗在面板上或在面板上搓揉,也不易直接加在熱水中泡澡,因為它會讓面板產生不良反應,嚴重時會起疹、長水泡。高劑量使用可能會引起面板過敏、輕微的光毒反應。

    1.身體泡浴:在冬季節裡,把姜油5-8滴滴於一浴缸溫水中,泡浴,可促進血液迴圈,令全身發熱,治療冷感症,更有催情的作用。

      2.身體按摩:用姜油5-7滴做全身按摩,可活化全身精神組織,令全身發熱,驅風,治療感冒,舒解肌肉痠痛,催情。

      3.足浴:將姜油3-5滴滴於一盆溫水中泡腳,可治療手腳冰冷,腳汗太多,對足癬也有一定療效。用姜油按摩足部更能溫暖情緒,激勵人心,改善神經衰弱、精神疲憊、暈眩、活絡思緒。同時刺激足底穴位,增強各系統的新陳代謝,從而使人體得到放鬆,緩解疲勞。可以調節、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,改善睡眠質量,緩解多夢、早醒等睡眠障礙。尤其是工作繁忙的加班族, 驅走疲勞的效果非常好。

      4.暈車:將姜油直接塗抹於人中、太陽穴或滴在掌心在胃部按摩,可緩解暈車產生的頭暈嘔吐。

      5.止胃痛、關節痛、腹痛、痛經、扭傷、挫傷等:取3-5滴姜油搽於痛處,有消炎鎮痛作用;

      6.配合做腎部保養、經絡排毒、刮痧、肩頸保養。

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